СЕМИНАР: София 4, 5, 6 Окт. 2019
Семинарът е за максимум 12 участника!
Информация и Резервация
СЕМИНАР: Варна 11, 12, 13 Окт. 2019
Семинарът е за максимум 12 участника!
Информация и Резервация

Въпрос за алафа ниво

Съвсем наскоро се запознах с Метода Силва и започнах да го практикувам. Докато съм в алфа нивото редовно ми изтръпват ръцете, все едно ми спира кръвообръщението. Нито съм ги притиснала, нито са в неудобна поза. идеи? и изобщо нормално ли е?

Здравей Миша,

ако наистина постигнеш навлизане в алфа ниво това ще означава, че си напълно рекласирана и отпусната. Факта, че се получава изтръпване на ръцете при теб говори, че още не си овладяла контрола на ума върху тялото.

Важно е чрез ума си да се научиш да отпускаш всички части на твоето тяло, след това се отпуска самият ум чрез визуализация на спокойни сцени и чак тогава е възможно навлизането в алфа ниво.