СЕМИНАР: София 28, 29 Фев., 1 Март 2020
Семинарът е за максимум 12 участника!
Информация и Резервация
СЕМИНАР: Пловдив 13, 14, 15 Март 2020
Семинарът е за максимум 12 участника!
Информация и Резервация

Въпрос за алафа ниво

Съвсем наскоро се запознах с Метода Силва и започнах да го практикувам. Докато съм в алфа нивото редовно ми изтръпват ръцете, все едно ми спира кръвообръщението. Нито съм ги притиснала, нито са в неудобна поза. идеи? и изобщо нормално ли е?

Здравей Миша,

ако наистина постигнеш навлизане в алфа ниво това ще означава, че си напълно рекласирана и отпусната. Факта, че се получава изтръпване на ръцете при теб говори, че още не си овладяла контрола на ума върху тялото.

Важно е чрез ума си да се научиш да отпускаш всички части на твоето тяло, след това се отпуска самият ум чрез визуализация на спокойни сцени и чак тогава е възможно навлизането в алфа ниво.